Így zajlik az első alkalom
Teljesen rendben van, ha nem tudod pontosan, mi a problémád. Az első alkalom pont arról szól, hogy ezt együtt átlássuk.
Nem kell felkészülnöd, és nem kell „jobban lenned” addigra.
Az első alkalom pont arról szól, hogy végre megértsük, mi történik a testedben, és merre érdemes elindulni.
Mire számíthatsz az első alkalmon?
💬
1. lépés – Átbeszéljük, mi a problémád
Az elején nyugodtan átbeszéljük, mióta tart a fájdalom, mikor jelentkezik, mi ront rajta és mi segít.
Nem kell „jól elmondanod”, végig segítek kérdésekkel, hogy összeálljon a kép.
A cél az, hogy ne csak a tünetet lássuk, hanem azt is, mi áll mögötte.
🧍
2. lépés – Testtartás és mozgásvizsgálat
Egyszerű gyakorlatokon keresztül megnézzük, hogyan mozogsz.
Leteszteljük a mozgástartományod és az izomerődet.
Sokszor már itt összeáll, mi okozza a problémát.
✨
3. lépés – Kezelési terv felállítása
Megnézzük, mi áll a fájdalom mögött, majd felállítunk egy személyre szabott kezelési tervet, hogy pontosan tudd, hogyan haladunk tovább.
🧭
4. lépés – Elkezdünk dolgozni a problémán
Nem csak beszélünk róla. Az első alkalom célja az is, hogy már akkor csökkenjen a fájdalom.
Megmutatom, mit és hogyan csinálj, és együtt el is kezdjük a kezelést.
Az első alkalom után már jobban fogod érezni magad, és pontosan tudni fogod, hogy mi a problémád és hogyan tudsz rajta változtatni.
Gyakori kérdések az első alkalom előtt
Összegyűjtöttem a leggyakoribb kérdéseket, amik fel szoktak merülni az első alkalom előtt.
Mit hozzak magammal?
Nem kell semmi különleges.
Elég egy kényelmes ruha, amiben szabadon tudsz mozogni.
Milyen ruhában érkezzek?
Olyan ruhát válassz, ami nem akadályoz a mozgásban.
Cipőre nincs szükség.
Fájni fog a kezelés?
Nem cél, hogy fájjon.
Mindig az alapján haladunk, amit a tested elbír.
Mi van, ha nem tudom pontosan elmondani mi a baj?
Ez teljesen rendben van.
Kérdésekkel segítek, hogy összeálljon a kép.
Mi van, ha már régóta fáj, és semmi nem segített?
Sokan érkeznek hasonló helyzetben.
Az első alkalom célja pont az, hogy végre tisztábban lásd, mi áll a háttérben.
Mi van, ha rosszul mozgok, vagy "ügyetlen" vagyok?
Ez nem számít.
Nem teljesítményről szól, hanem arról, hogy megértsük, hogyan működik a tested.
Meddig tart az első alkalom?
Az állapotfelmérés kb. 50 perc.
Mi történik az első alkalom után?
Lesz egy tiszta képed arról, mi okozza a fájdalmat, és hogyan érdemes tovább haladni.
Rögtön jobb lesz?
Van, hogy már az első alkalom után csökken a fájdalom, de a cél a tartós változás.
Mi van, ha nem szeretnék több alakalmat?
Nincs kötelezettség.
Az első alkalom után te döntöd el, hogyan szeretnél tovább haladni.
Ha maradt még kérdésed, nyugodtan keress.
👉 Vagy egyszerűen foglalj egy időpontot, és megnézzük együtt.
Ilyen környezetben dolgozunk együtt
Nem csak az számít, mit csinálunk – hanem az is, hogy milyen közegben.
Egy kezelés akkor működik igazán, ha közben biztonságban érzed magad, és nem feszengsz végig.
Ez a tér pont ezért lett kialakítva.
👉 Mert a javulás nem csak a gyakorlatokon múlik, hanem azon is, hogy hogyan érzed magad közben.
Foglalj időpontot állapotfelmérésre
Az első lépés az, hogy megértsük, mi okozza a fájdalmat és elinduljunk a valódi megoldás felé.
Nem kell tudnod pontosan, mi a problémád. Az első alkalom pont arról szól, hogy ezt együtt átlássuk.
✓
✓
✓
Ha nem találsz megfelelő időpontot, hívj bizalommal.
👉 +3670 300 9469